28 Ottobre Lezione di Yoga Approfondimento

Domenica 28 Ottobre dalle ore 10:00 alle ore 12:30 ci sarà un incontro Yoga Approfondimento

Affronteremo ed esploreremo nei dettagli le due sequenze più note di Surya Namaskara o Saluto al Sole con approfondimento delle posizioni, della corretta respirazione, dei mantra e dei benefici apportati.

La lezione è adatta sia a principianti che a intermedi.

Il costo di partecipazione è 15 €

Si prega di confermare in anticipo la propria presenza.

IO Yoga asd-  C.F. 97764280158 - Cormano, Via Gramsci 26 20032 - info@ioyoga.guru - tel. 380.4992111

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