28 Ottobre Lezione di Yoga Approfondimento

Domenica 28 Ottobre dalle ore 10:00 alle ore 12:30 ci sarà un incontro Yoga Approfondimento

Affronteremo ed esploreremo nei dettagli le due sequenze più note di Surya Namaskara o Saluto al Sole con approfondimento delle posizioni, della corretta respirazione, dei mantra e dei benefici apportati.

La lezione è adatta sia a principianti che a intermedi.

Il costo di partecipazione è 15 €

Si prega di confermare in anticipo la propria presenza.