Sabato 5 Ottobre ore 17 Presentazione Libro "Social Yoga"

Sabato 5 Ottobre dalle ore 17.00 al Centro Io Yoga

Evento a partecipazione gratuita aperto a tutti.

Yoga: Cerchi un selfie o la felicità?

In un contesto che dà grande importanza all'immagine, anche lo Yoga è associato spesso ad immagini di posizioni contorte.

Ma cos'è davvero lo Yoga? Perché è nato e soprattutto, cosa può fare per migliorare la nostra vita di tutti i giorni?

Il libro "SocialYoga - uno Yoga del Cavolo" tratta queste tematiche con ironia e profondità, scorrendo tra le fantasiose trovate del marketing moderno e l' essenza millenaria del benessere profondo.

Presentiamo il libro presso il centro IO YOGA sabato 5 ottobre alle ore 17

E' l'occasione per scoprire un' oasi di pace a Cormano, trovare spunti di riflessione del libro SocialYoga, e sperimentare tecniche di yoga utili nel quotidiano!

Programma della serata

- prova guidata: il respiro ossigenante

- presentazione del libro SocialYoga

- meditazione guidata: i suoni interiori, il potere rilassante del suono.

- Aperitivo !

Partecipare è Gratuito !

Conferma la tua presenza entro il 3/10.

IO Yoga asd-  C.F. 97764280158 - Cormano, Via Gramsci 26 20032 - info@ioyoga.guru - tel. 380.4992111

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